养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选
来源:はたばやしひろこ(畑林弘子)网
时间:2025-03-14 13:31:54
乌药米饭
质料 :乌药10克 ,养生药养白糖100克,吃甚糯米250克。好乌
做法:先将乌药加水浸泡,生药膳而后放入锅中煎半小时 ,法推捞出乌药 ,养生药养汤备用 。吃甚将糯米洗净 ,好乌放入大碗中 ,生药膳退出过多水,法推用水蒸。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里 。吃甚将药汤中退出白糖 ,好乌煎成浓汁